?

Log in

Активный образ жизни
Новые записи 
невидимка
collage Детская гимнастика 2


Баланс-гимнастика для подростков (8-14 лет) - каждую среду в 17.00.
Баланс-гимнастика для малышей (4-7 лет) - каждую пятницу в 17.00.

Приглашаем на занятия!
БОНУС: консультация врача до 31 июля - бесплатно!

www.ifrk.ru
телефоны (495) 936-96-40, (915) 349-61-22

Пусть ночь. Домчимся. Озарим кострами

     Степную даль.

(А. Блок.  На поле Куликовом)

        "А меж тем, раннее субботние утро ничем не предвещало затяжного двухсуточного нон-стоп-рейда по Омску и окрестностям", - сказал бы герой сегодняшнего поста Иван Белозеров (цех 35), начинай он первую главу небольшого авантюрного романа. Но роман он не пишет, поэтому, смог обойтись без лукавства - предвещало, предвещало, да. Но ведь не до такой же степени!!!
       - В восемь утра, в субботу я отправился в Красноярку на товарищеский матч по пейнтболу с Шинником. Изначально планировалось, что мы с коллегами составим единую команду от нашего завода, но получилось, что вместо 80 запланированных игроков, приехали только 30. Поэтому решили всех поделить на две команды, а представители завода вошли и в ту и в другую, и получилась, таким образом, у нас небольшая гражданская война ). С названиями команд вообще не заморачивались - одни стали красными, другие синими. Мне повезло - я был за красных.
       Всего провели три разных игры, из которых мне больше всего понравилась третья. Легенда ее такова: Есть здание, внутри которого размещены 3 картонных коробки. Одна команда изо всех сил старается найти и захватить коробки и предъявит их судье, а другая, соответственно, должна чинить первым всяческие препятствия, чтобы этого не допустить. Мы красные были командос и должны были коробки захватить. Это было очень увлекательно, замечательная вышла войнушка, набегались, настрелялись, но коробки так и не добыли. После матча, счастливые и мышечно ободренные, мы вернулись в город.
       А потом было воскресенье, и уже с утра мои ноги красноречиво гудели, рассказывая о прекрасном вчерашнем дне. А ведь впереди у меня был еще 7-километровый этап экидена на сибирском марафоне.. Пришлось пустить в ход биококтейли и разогревающую мазь. И вот с мазью, как оказалось, я погорячился,  как в переносном, так и в прямом смысле слова. Когда на улице 36, а ты бежишь на трассе под палящим солнцем, погорячее, на самом деле уже совсем не хочется. Да, в общем было весело.
     Я бежал под музыку, которую специально для этого заранее загрузил (Dap step и музыка из кинофильма "Рокки") и мне было достаточно легко, благо на моем этапе экидена (от Телецентра до к-т "Маяковский") дорога шла под горку. Я не то чтобы устал, мне просто уже надоело бежать в самом конце. И кроме того, очень серьезный прокол организации марафона, был в том, что начиная с 39 километра, на трассе не было воды, а в такую жару, она просто жизненно необходима. Единственное, что мне предложили, когда меня мучила жажда, так это апельсин, от которого потом стало еще хуже. Водой поделились потом  бегуны, которые уже пробежали свой этап и возвращались неспеша. А в целом, я считаю большой ошибкой начало марафона в это время. Выматывающиеся от жары и падающие прямо на трассе бегуны  - самое яркое тому подтверждение.
     Лично для меня самым тяжелым был последний этап, тот самый последний рывок перед финишем с флагом. Но на финише я наконец подошел к своим и напился воды. Кстати, большое спасибо болельщикам, их поддержка действительно добавляла сил.
     После того, как прибежал, я остался с нашей группой встречать остальных бегунов Омского радиозавода им. А. С. Попова. И вот, в начале одиннадцатого мы встретили последнего заводского экиденщика, и я логично предположил, что мой насыщенный день вот- вот завершится. Но ночь сказочных приключений только начиналась ))
      Добраться куда бы то ни было от кинотеатра "Маяковский" оказалось практически нереально: в автобусы утрамбовывали людей специальными методами, а маршрутки проносились мимо. Наличных денег у меня было немного, а все банкоматы в округе оказались опустошены, так что идея с такси тоже провалилась. В итоге, я отправился в старый Кировск пешком. Если и вчера и сегодня мои ноги верно служили мне в таких экстремальных условиях, то почему бы им не совершить еще один марш-бросок, подумал я? И они меня не подвели - к ночи я добрался до дома. И вот тогда, во втором часу ночи, мои ноги наконец остановились ))

1
на фото: Иван Белозеров финиширует




       
14 апреля 2012 я отмечел круглую дату - 10 000 дней от момента рождения. Таких юбилеев у многих бывает только два: десять, а потом двадцать тысяч дней. До тридцатника далеко не все доживут. Так как праздник был не банальным, то и проводить его нужно не банально. Поэтому, было принято решение отправиться изучать незнакомый город... Причем не просто так, а с заклеенными лейкопластырем глазами... Зачем? Об этом далее...

Так как я никогда не был в Смоленске, выбор пал именно на него. К тому же там проживал мой друг Паша, который ещё 3 года назад проспорил мне экскурсию по Смоленску. Что же... Настало время востребовать должок!


О том, как мне заклеили глаза, привезли в Смоленск, целый день водили за ручку по городу, потом увезли обратно в Москву, где я вновь прозрел и о моих впечатлениях читайте под катом.

Читать дальше...Свернуть )

28-фев-2012 10:03 am - Это Молния играет!
Мы должны всем рекордам наши звонкие дат

 
В минувшую субботу состоялась презентация книги, посвященной Омскому футбольному клубу "Молния".  В ее написании принимал участие целый коллектив авторов - Александр Акимов, Владимир Сокуров, Юрий Краснощеков, Владимир Вершинин. Ну а в какой обстановке проходить презентации такой книге, как не на футбольном поле? Ветераны клуба разных лет собрались на "Красной Звезде", чтобы увидеть книгу, друг друга, и, конечно, сразиться в товарищеском матче.

Посмотреть Свернуть )
Для наших сотрудников ФК "Молния" был родным, домашним клубом, ведь именно радиозавод им. А. С. Попова был создателем клуба, а большинство его игроков в свое время работали на нашем заводе. Немало их работает и по сей день.  

Заместитель генерального директора Омского радиозавода им. А. С. Попова Евгений Баранов поздравляет авторский коллектив и ветеранов клуба с выходом книги.

В книге кропотливо собраны исторические факты, фотографии, воспоминания игроков и фанатов. Многие  наши сотрудники узнают на фото себя или коллег, вновь перечитают публикации "Сигнала", познакомятся с молодыми игроками, определяющими сегодня лицо клуба.

а внутри?Свернуть )
"В наше время команде был присущ свой дух, свой дружеский микроклимат, да и свой характер тоже, - вспоминает игрок сборной  радиозавода им. А. С. Попова по футболу Александр Блинов, в 1967 году пришедший на завод и в команду, - Мы очень гордились тем, что почти все игроки команды доморощенные. Всегда старались помочь друг другу. "Молния" была для нас оазисом положительных эмоций, и это не взирая на то, что мы не всегда побеждали."  

Любознательный наш
Дмитрий Кузьмин в одной из лекций Полит.ру поведал о медицине 4П: проактивной, предсказательной, персонализированной, превентивной, для которой первостепенное значение будут иметь  технологические наработки общества. Вкратце, смысл этой "медицины будущего" (так она позиционируется Дмитрием) в смещении акцента в системе здравоохранения на профилактику заболеваний и поддержания здоровья, а не на лечение заболеваний во многом благодаря определенному техническому и информационному уровню цивилизации.

То есть значительная часть показателей состояния здоровья человека снимается самим человеком в домашних условиях, не прибегая к дорогой стационарной диагностики, и дистанционно передается в некую информационную карту пациента в единой сети, к которой имеет доступ врач. Также в карте  будет содержаться информация об индивидуальных биологических особенностях человека (чем болели в детстве, что ломали и пр.), о его геноме и т.п.
Смысл в том, что своевременно отслеживая те или иные параметры врач дает пациенту оперативные рекомендации по тому, каким образом эти параметры привести в норму, не дожидаясь формирования патологических процессов в организме. Что в итоге по идее разработчиков "4П" должно привести к существенному снижению заболеваемости и увеличению продолжительности жизни граждан.
Среди обязательных  условий перехода к медицине 4П помимо прочего - "разработка информационных технологий для здравоохранения, которые смогут работать с огромными массивами данных, потому что если только представить, что у каждого пациента будут миллионы данных – миллионы точек в виртуальном облаке, то, как это преобразовать в простую гипотезу о здоровье и заболеваниях? Для этого придется разработать соответствующие информационные технологии, - считает один из создателей "Медицины 4П" Лерой Худ.

В общем ставка делается на дешевые и простые в использовании приборы массовой диагностики (своего рода карманный анализатор мочи, например) и глобальные информационные сети (только глобальные дословно: каждого - в сеть). 
Так вот, несмотря на заманчивые дали, которые с увлечением обрисовал Дмитрий Кузьмин в своей лекции, меня терзает смутное ощущение, что это совсем не про нас. И не только по причине неких материальных затрат (без этого, в конце концов ни одно реформирование не возможно), и даже не потому что для того, чтобы эта система заработала нужен массовый доступ к информационным сетям. Меня в первую очередь смущает психологический момент - вот скажет вам доктор: "Дружок, холестерин у тебя что-то шалит, пора по утрам километров по пять наматывать и белковой пищи поменьше лопать", - и что? 
Ну и коммуникационный уровень большинства стран на данный момент уж никак не позволяет нести "4П" в массы. В общем, при всей живописности проекта, не покидает ощущение, что в его настоящем виде он, если где и способен проиграться и дать отдачу - так это в сфере элитной медицины. Как-то так. 
29-сент-2011 12:20 pm - Cкажи мне, что ты пьешь
Женщины, выпивающие в день от двух до четырёх чашек кофе на 15 % меньше подвержены стрессам, чем их не отличающиеся любовью к кофе современницы, - утверждают исследователи Гарвардской школы здравоохранения (Бостон, США), подводя итоги своего многолетнего наблюдения.
     Повод ли это жадно наброситься на чудо-напиток? Едва ли. Сотрудницам (как и сотрудникам, впрочем) Омского радиозавода им. А. С. Попова знакомы и альтернативные методы профилактики уныния: много и успешно работать, уделять время любимому увлечению и бегать так, чтоб пятки сверкали.
      В воскресенье  несколько наших коллег в очередной раз приняли участие в Кроссе наций. "Нам очень нравятся такие мероприятия, помогают выработать жизненный тонус, жаль, что с каждым годом ажиотаж вокруг них гаснет", - рассказывает Татьяна Легусова (ОТД) и Ксения Рылова (ОТД). Такой вот рецепт. Ну а кофе, впрочем, пусть остается, если кому так больше нравится.


Мы должны всем рекордам наши звонкие дат
        В памяти  человека,  хотя бы в раннем своем детстве причастившегося к советской поэзии, сочетание этих трех букв практически рефлекторно вызывает строки Маршака про "парня какого-то лет двадцати, среднего роста, плечистого и крепкого.... в  белой футболке и кепке", котрый беспрерывно кого-то спасает.
       18 сентября в спортивном городке 242-го учебного центра Воздушно-десантных войск в Светлом, спасать, недеемся, никого будет не надо, а вот насчет плечитстых и крепких парней - ожидается полный аншлаг! Кстати, гарные спортивно-активные девушки на праздник «Готов к Труду и Обороне!» тоже придут в изобилии. Но  сейчас речь не о них. Меню праздника, помимо основного блюда, изобилует кучей чумовых десертов и доп.гарниров.  В частности, в предверии дня омской прессы (20 сентября),  организаторы решили порадовать журналисткую братию Омска турниром по мини-футболу за кубок Межгосударственной Корпорации Развития. К участию приглашаются команды любых городских СМИ, Заявки на участие в турнире на Кубок Межгосударственной Корпорации Развития можно прислать по адресу: releropress@bk.ru, а задать вопросы по телефону 36-90-29.
        А чтобы резвиться на свежем воздухе и получать одну за другой медали было веселее, культур-мультур программа праздника насыщена музыкальным open air  в режиме non-stop, мото и авишоу,  показом коллекций одежды, выступлением клуба «Десантник» и    прочими увеселительными мероприятиями. Рады видеть вас на нашем Спортивно-патриотическом празднике, чтобы увидеть, что " к славному подвигу Каждый Готов!"
 

       

фев 27 2017, 6:38 am GMT.